POY Happy Vibes

Facebook X-twitter Youtube Line

Category self improvement books

10 หนังสือเปลี่ยนชีวิตที่คุณควรอ่านในปี 2025 | อ่านแล้วเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนชีวิต

10 หนังสือเปลี่ยนชีวิตที่คุณควรอ่านในปี 2025 แนะนำ 10 หนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ควรอ่านในปี 2025 เพื่อค้นหาเป้าหมาย ปลุกพลังใจ และเริ่มต้นใหม่อย่างมั่นใจ อ่านแล้วลงมือทำได้จริง เคยรู้สึกไหมว่า…ชีวิตเหมือนย่ำอยู่ที่เดิม ทั้งที่พยายามสุดแรงแล้ว แต่ยังหาคำตอบให้ตัวเองไม่ได้สักที? ถ้าใช่ บางทีสิ่งที่คุณต้องการอาจไม่ใช่กำลังวังชา แต่เป็นแรงบันดาลใจจากถ้อยคำในหนังสือบางเล่ม ที่เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนความคิด และท้ายที่สุด…เปลี่ยนชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง ในปี 2025 นี้ เราขอชวนคุณมาเปิดใจให้กับ 10 หนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ควรอ่าน ที่ทั้งงดงาม เต็มไปด้วยแง่คิด และช่วยให้คุณรับมือกับชีวิตได้อย่างแท้จริง 1. Atomic Habits – พฤติกรรมเล็กน้อย เปลี่ยนชีวิตได้ยิ่งใหญ่ ผู้เขียน: James Clear ถ้าคุณรู้สึกว่าเป้าหมายอยู่ไกลเกินเอื้อม หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมองเห็นพลังของ…

[รีวิวหนังสือ] “Mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ” เปลี่ยนชีวิตเพียง 0.1% ต่อวัน

แนะนำหนังสือ: สร้างนิสัยเล็ก ๆ เพื่อชีวิตที่ยิ่งใหญ่ “Mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ” เป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมสูงสุดในญี่ปุ่น โดยมียอดขายกว่า 1.5 ล้านเล่ม หนังสือเล่มนี้เน้นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน ซึ่งสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาชีวิต การงาน หรือสุขภาพ แก่นสำคัญของหนังสือ: การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แค่ปรับเปลี่ยน 0.1% ของนิสัยประจำวัน ก็สามารถสร้างชีวิตที่ดีขึ้นได้แบบทันตาเห็น แก่นสำคัญของหนังสือ: ทุกความสำเร็จเริ่มต้นจากนิสัยจิ๋ว 1. เปลี่ยนชีวิตด้วย 0.1% ต่อวัน แทนที่จะกดดันตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หนังสือเล่มนี้แนะนำให้เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ เช่น: อ่านหนังสือวันละ 1 หน้า จัดโต๊ะทำงาน 1 นาที ยิ้มให้ตัวเองหน้ากระจก 🔑…

10 เทคนิคสร้างนิสัยที่ดี เปลี่ยนชีวิตง่าย ๆ ด้วยพลังนิสัยเล็ก ๆ

เทคนิคสร้างนิสัยที่ดี – เปลี่ยนชีวิตให้ดีกว่าที่เคยด้วยพลังของนิสัยเล็ก ๆ นิสัยที่ดี: รากฐานของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูเหมือนจะประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต? คำตอบอาจไม่ใช่เรื่องโชคหรือพรสวรรค์ แต่คือ “นิสัยที่ดี” ซึ่งเป็นแรงขับเคลื่อนที่เปลี่ยนชีวิตของพวกเขาให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง นิสัยที่ดีไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเอง แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นได้ และในบทความนี้ เราจะพาคุณสำรวจ เทคนิคการสร้างนิสัยที่ดี ที่ไม่เพียงสนุกและง่าย แต่ยังสามารถปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน 1. เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ – พลังของนิสัย 1% ทำไมต้องเริ่มเล็ก ๆ? การตั้งเป้าหมายใหญ่เกินไปอาจทำให้คุณท้อแท้และล้มเลิกได้ง่าย การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกวัน เช่น การอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า หรือดื่มน้ำเพิ่ม 1 แก้ว เป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ยั่งยืน…

[รีวิวหนังสือ] เมื่อแมวที่บ้านกลายเป็นไลฟ์โค้ช: บทเรียนชีวิตจากอาจารย์ 4 ขา

รีวิวหนังสือ “เมื่อแมวที่บ้านผันตัวเป็นไลฟ์โค้ช”: บทเรียนชีวิตจากอาจารย์ 4 ขา “เมื่อแมวที่บ้านผันตัวเป็นไลฟ์โค้ช”: หนังสือที่เปี่ยมด้วยเสน่ห์และความหมาย ซึ่งจะทำให้คุณมองชีวิตในมุมใหม่ ผ่านเรื่องราวที่เรียบง่ายแต่น่าทึ่ง ผู้เขียนได้ถ่ายทอดประสบการณ์ชีวิตที่ลึกซึ้งผ่านสายสัมพันธ์กับแมว เพื่อนร่วมบ้านตัวเล็กที่กลับกลายมาเป็น “โค้ชชีวิต” ผู้สอนบทเรียนสำคัญที่เราอาจมองข้ามไป ในความวุ่นวายของชีวิตในเมืองใหญ่ เต็มไปด้วยความกดดันและหน้าที่ที่ไม่สิ้นสุด ผู้เขียนเคยจมอยู่ในความเครียดจนไม่รู้ทางออก แต่แล้วจุดเปลี่ยนก็เกิดขึ้น เมื่อเขาเริ่มสังเกตแมวตัวโปรดที่ใช้ชีวิตอย่างสุขุมและมั่นคง โดยไม่เคยพะวงถึงอดีตหรืออนาคต ทุกท่วงท่าของแมวกลับแฝงไปด้วยบทเรียนที่เรียบง่าย แต่ทรงพลัง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้แค่เล่าถึงเรื่องราวของแมวตัวหนึ่งที่กลายมาเป็นที่ปรึกษาชีวิต แต่ยังเต็มไปด้วยข้อคิดที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง ตั้งแต่การปล่อยวาง ความรักตัวเอง ไปจนถึงการโฟกัสในสิ่งสำคัญ “เมื่อแมวที่บ้านผันตัวเป็นไลฟ์โค้ช” จะพาคุณค้นพบแรงบันดาลใจจากธรรมชาติของแมวที่ดูเหมือนเรียบง่าย แต่กลับสะท้อนปรัชญาชีวิตอันลึกซึ้ง อ่านแล้วคุณจะรู้สึกเหมือนได้ปลดล็อกมุมมองใหม่ ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตเบาสบายและมีความสุขยิ่งขึ้น อยากรู้ไหมว่าแมวตัวเล็ก ๆ จะสอนอะไรให้คุณได้บ้าง? เปิดหนังสือเล่มนี้ แล้วปล่อยให้แมวพาคุณเดินสู่ชีวิตที่สงบและลึกซึ้งไปด้วยกัน!   เนื้อหาโดยรวมของหนังสือ หนังสือแบ่งออกเป็นบทต่าง…

[รีวิวหนังสือ] Good Luck: ความลับของโชคดีที่สร้างได้ด้วยตัวเอง 🍀

[รีวิวหนังสือ] Good Luck: ความลับของโชคดีที่สร้างได้ด้วยตัวเอง 🍀 เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราไม่โชคดีเหมือนคนอื่น? หรืออยากให้โชคเข้าข้างเราเพื่อชีวิตที่ดีกว่า แต่หนังสือ Good Luck โดย อาเล็กซ์ โรบีรา และ เฟร์นันโด ตรีอัส เด เบส จะเปลี่ยนความคิดคุณเกี่ยวกับโชคและโชคดี! หนังสือเล่มนี้โด่งดังในระดับสากล ด้วยยอดขายกว่า 3 ล้านเล่มและการแปลถึง 40 ภาษา Good Luck ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านนิทานของพ่อมดเมอร์ลินและอัศวินสองคนที่ตามหาต้นโคลเวอร์วิเศษ ทำให้เห็นความต่างระหว่าง “โชค” ที่เกิดขึ้นเองและ “โชคดี” ที่เราสร้างได้ ความแตกต่างระหว่างโชคกับโชคดี โชค (Luck): ความบังเอิญที่ไม่อาจควบคุมได้ โชคดี (Good Luck):…

โค้งสุดท้ายปี 2024: 5 หนังสือพัฒนาตัวเองที่ควรอ่านก่อนเริ่มปีใหม่

โค้งสุดท้ายปี 2024: 5 หนังสือพัฒนาตัวเองที่ควรอ่านก่อนเริ่มปีใหม่ เข้าสู่ช่วงท้ายปีแล้ว! ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเติมพลังและเสริมสร้างมุมมองใหม่ ๆ เพื่อเริ่มปีใหม่อย่างแข็งแกร่ง หนังสือพัฒนาตัวเองเหล่านี้คือคำตอบที่ใช่ ทุกเล่มล้วนเต็มไปด้วยแนวคิด ทฤษฎี และวิธีการที่ทั้งท้าทายและน่าตื่นเต้น ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับเปลี่ยนนิสัย เพิ่มพูนทัศนคติ หรือค้นหาความหมายในชีวิต การอ่านหนังสือเหล่านี้จะช่วยยกระดับตัวคุณในทุกด้าน ทำให้การเดินทางของการพัฒนาตัวเองสนุก ท้าทาย และเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจที่คุณไม่อยากพลาด มาดูกันว่า 5 หนังสือที่ดีที่สุดในปีนี้มีอะไรบ้างที่จะช่วยผลักดันคุณให้พร้อมสำหรับปีใหม่อย่างเต็มที่!   1. “Atomic Habits” โดย James Clear Atomic Habits เป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปีที่ผ่านมา และยังคงเป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่ต้องอ่านในปี 2024 โดย James Clear นำเสนอแนวคิดที่ว่าความสำเร็จในชีวิตไม่ได้มาจากการทำอะไรที่ใหญ่โตในครั้งเดียว แต่เกิดจากการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ น้อย…

❝ อิคิไก ❞ Ikigai เคล็ดลับสู่ชีวิตที่มีความสุขและยืนยาว

❝ อิคิไก ❞ Ikigai เคล็ดลับสู่ชีวิตที่มีความสุขและยืนยาว เคยสงสัยไหมว่า ? ทำไมบางคนถึงมีความสุขและกระตือรือร้นในสิ่งที่ทำตลอดเวลา ในขณะที่บางคนดูเฉื่อยชาไม่แอฟทีฟและขาดแรงจูงใจ?  ความลับอาจไม่ได้อยู่ที่ความขี้เกียจ แต่อยู่ที่การยังไม่พบ ❝อิคิไก❞ ของตัวเองก็เป็นได้ ปรัชญา ❝ อิคิไก ❞ (生き甲斐) 𝐈𝐊𝐈𝐆𝐀𝐈 เป็นแนวคิดที่มุ่งเน้นการค้นหาจุดสมดุลในชีวิตที่ทำให้คนมีความสุขและรู้สึกมีคุณค่า 生きる𝐈𝐤𝐢𝐫𝐮 แปลว่า “การมีชีวิตอยู่” หรือ “การดำรงชีวิต” 甲斐 𝐆𝐚𝐢 แปลว่า “คุณค่า” หรือ “เหตุผล” เมื่อนำมารวมกัน จึงหมายถึง “เหตุผลในการดำรงชีวิต” สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความหมายและอยากตื่นขึ้นมาในทุกเช้า การค้นหาอิคิไกของแต่ละคนแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความสนใจ ความสามารถ และวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล โดยสามารถเชื่อมโยงผ่าน 4…

[รีวิวหนังสือ] ใครเอาเนยแข็งของฉันไป ❝ Who Moved My Cheese ❞ ?

[รีวิวหนังสือ] ใครเอาเนยแข็งของฉันไป ❝ Who Moved My Cheese ❞ ? แน่นอนว่า.. หากพูดถึงหนังสือขายดีติดอันดับโลกนั้น จะต้องมีชื่อ Who Moved My Cheese? เพราะเล่มนี้ถูกจัดให้เป็นสุดยอดหนังสือขายดีอันดับหนึ่งของโลกที่มียอดขายมากกว่า 35 ล้านเล่ม แปลไปแล้วถึง 44 ภาษา เขียนโดย ❝ Spencer Johnson (สเปนเซอร์ จอห์นสัน, น.พ.), M.D. ❞ หนังสือที่ช่วยให้ใครหลายคนค้นพบความจริงของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข กล้าก้าวสู่โอกาสใหม่ ๆ ในหลากแง่มุม ทั้งการงาน ความสัมพันธ์ และอื่น ๆ ทั้งยังช่วยเตือนสติผู้คนให้ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง…

5 หนังสือพัฒนาตัวเอง กับเหตุผลที่คุณควรอ่าน

5 หนังสือพัฒนาตัวเอง กับเหตุผลที่คุณควรอ่าน เราต่างรู้กันดีว่า..การที่จะประสบความสำเร็จไม่ใช่แค่การวางแผนและการลงมือทำเท่านั้น เพราะการเริ่มต้นลงมือทำอย่างเดียวคงจะไม่เพียงพอให้เราไปถึงเป้าหมายที่วางไว้ได้ แต่ต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนแนวความคิด และนำเทคนิคต่าง ๆ มาปรับใช้ เพื่อพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ให้เราเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคที่เกิดขึ้นระหว่างทาง “เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีว่าเดิมได้” หากเป้าหมายคือสิ่งที่เราปรารถนาอย่างแท้จริงก็คุ้มค่าแล้วที่ได้พยายาม ลองใช้หนังสือเป็นตัวช่วย ❝ 5 หนังสือพัฒนาตัวเอง ❞ เพื่อปลดล็อคศักยภาพในตัวคุณ แบบไม่มีที่สิ้นสุด กับเหตุผลที่คุณควรอ่าน #ของมันต้องมี 1. “𝗔𝘁𝗼𝗺𝗶𝗰 𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁𝘀” โดย 𝐽𝑎𝑚𝑒𝑠 𝐶𝑙𝑒𝑎𝑟 หนังสือขายดีระดับโลกที่มียอดขายหลายล้านเล่ม แปลไปแล้วกว่า 40 ภาษา การันตีความดีงามโดย “New York Times Bestseller” เหตุผล: หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นไปที่การสร้างและรักษานิสัยที่ดี…